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      又干又癢還起皮,寶寶皮膚怎么護理?
      來源: | 作者:夏琳 | 發布時間: 1970-01-01 | 1762 次瀏覽 | 分享到:

      9月一過,天氣漸漸轉涼,進入秋冬季節。


      身體對季節變化最先有感覺的就是我們的皮膚,在這個季節,寶寶可愛的小臉蛋很容易出現干燥起皮、紅腫、瘙癢等問題,給寶寶做好潤膚工作成了媽媽們必須重視的頭等大事。


      么,秋冬季寶寶護膚,我們要注意哪些問題呢?今天,上海兒童醫學中心的皮膚科專家來為大家劃重點。

       

      首先,說一下干皮膚的表現:外觀干燥、脫屑、無光澤,撫摸有類似砂皮紙樣的粗糙感,抓后可見白色條紋,如果脫下衣褲,瞬間“雪花飄飄”就是重度干皮了,需要馬上拯救,干皮有時候還會讓寶寶感覺瘙癢。


      面對寶寶的干皮,不少媽媽抱怨,自己已經很注意每天給寶寶涂潤膚露了,可收效甚微,非常無奈。別急,看看下面這些潤膚妙招吧!

       

      學一學潤膚妙招

      一、潤膚時間:

      洗澡后潤膚事半功倍最有效。

      我們鼓勵爸爸媽媽每天給寶寶洗澡,每天給寶寶洗澡既是給寶寶身體的一種鍛煉,也是很快樂的親子活動,何樂而不為呢?只要保證室內溫度不過低,洗澡時間不太長,是完全可以避免感冒的。洗澡后3分鐘內立刻潤膚,皮膚的吸收效果最佳。

       

      二、潤膚次數:

      干皮涂潤膚劑次數多多益善。理論上這樣講沒毛病,但是潤膚同樣需要考慮效率,每一次足量涂抹更有意義。

      洗澡后一次潤膚不夠,第二天早上可以再次補充,最好的性價比是每天1~2次。

       

      三、潤膚劑量:

      所謂足量到底是多少?這個可以參考特應性皮炎(濕疹)的推薦用量,每周不少于100克潤膚劑。

      因為特應性皮炎的核心發病機制是表皮屏障功能缺陷,說大白話就是和干皮膚密切相關,特應性皮炎寶寶每天涂抹潤膚劑是基礎治療。如果潤膚劑足量了還不能改善干燥,那就要升級潤膚劑的厚度或者更換其他更加滋潤的潤膚劑。

       

      四、潤膚顯效:

      最多一周就能明顯看出潤膚效果,皮膚有微微泛光的效果,觸之光滑細膩,說明皮膚處于健康狀態,已經遠離干皮。潤膚必須堅持,成為寶寶每天常規的護理習慣。

      當然,最考驗爸爸媽媽的就是選擇潤膚劑。太難啦,市面上太多潤膚劑,傻傻不會選,有選擇障礙的爸爸媽媽更是看花眼。其實可以簡化歸納成兩個關鍵點:一是選擇靠譜的品牌,二是選擇適合你家寶寶的產品。

       

      選一選適合寶寶的潤膚劑

       到底怎么選潤膚劑?首先因人而異,其次要考慮皮膚的干燥程度、身體的涂抹部位、氣候影響等因素。


      相對而言,潤膚乳含水量多而稀薄,最容易涂抹和吸收,當然潤膚效果也最弱,適合夏季和皺褶部位;潤膚膏最厚膩,很難推開涂抹,容易弄臟衣褲,但是潤膚效果最強,持續時間最久,而且成分單一不含防腐劑,不容易對皮膚產生刺激性,適合皮膚很干很敏感的寶寶。潤膚霜介于兩者之間,相對最常用。


      根據身體不同部位的皮膚特點,寶寶的四肢可能需要潤膚霜的保護,皮膚皺褶及軀干等容易出汗的部位更適合用乳液。


      季節不同,選擇也不同。春秋更適合用潤膚乳,秋冬更適合用潤膚霜。


      所以,對寶寶來說,最好的潤膚劑并不是一成不變的。家長要選擇正規廠家生產的嬰幼兒潤膚劑,通過不斷嘗試,最終找到適合寶寶的潤膚劑。


      有些家長盲目從眾:要么購買網紅產品,要么海淘,使用時有的一天涂n遍,有的雖然按照醫生要求厚涂,卻忽略寶寶皮膚狀態是否得到改善,甚至過度使用后皮膚出現膿點。建議普通情況下,寶寶每天洗澡后涂抹潤膚劑即可,濕疹寶寶可以酌情增加到每天2~3次涂抹潤膚劑。家長觀察到寶寶皮膚呈現一定光澤、無鱗屑,觸摸光滑柔軟,這就是健康的皮膚了。

       

      糾一糾錯誤的潤膚觀

       有的家長看到各種潤膚小竅門,就盲目照搬照用,比如秋冬季減少洗澡的次數,不把寶寶身上的天然油脂洗掉,似乎就能保持皮膚水潤了??墒?,每天不洗澡就潤膚,真的可以嗎?


      我們醫院皮膚科在秋冬季有不少前來就診的小朋友,他們皮膚上經常能見到零星的小紅點和小膿點,有的更夸張,居然長了痱子和癤子。問診后,才知道,原來經過這么多年的科普,秋冬季要給寶寶潤膚的概念已經深入人心,家長給寶寶的皮膚潤是潤了,洗卻不常洗。不洗澡就潤膚,皮膚怎么受得了呢!


      寶寶的皮膚每天推陳出新,有代謝物產生;很多家長喜歡穿毛衣外套抱孩子,還有毛絨玩具、絨絨的保暖衣褲,于是,寶寶的皮膚每天會接觸到化纖、羊毛等織物的纖維;寶寶皮膚上經常有前一天涂的潤膚劑甚至外用藥的殘留;定植在寶寶皮膚上的各種細菌,包括金黃色葡萄球菌等也會來搗亂;還有“媽媽覺得我冷”的穿衣習慣,加上地暖空調的“神助攻”,很多寶寶保暖過度,大冬天還經常出汗……


      代謝物、接觸物、殘留物、細菌定植、汗液……不洗澡肯定不行啊,不洗澡再涂潤膚劑更是雪上加霜,寶寶皮膚都無法呼吸了哦!


      有家長問,我家寶寶干性皮膚加敏感皮膚,會不會越洗越干?


      不用擔心,合理洗澡并不會使皮膚變干。建議以接近皮膚溫度37℃左右的水溫洗澡,同時,洗澡時間控制在5~10分鐘。每天洗澡并不會使皮膚變干,反而能清潔皮膚,同時讓皮膚角質層水合狀態更好,洗澡后馬上涂潤膚劑可以起到事半功倍的保濕效果。


      還有家長問,給寶寶洗澡,到底要不要用沐浴露呢?


      其實很簡單,大家不要忘了洗澡的初衷就是清潔皮膚,那么越臟的部位越需要沐浴露了,比如口周口水和食物殘留部位,比如頸部、腋部、軀干上方等多汗部位,比如尿布區接觸尿糞的部位,這些都需要沐浴露清洗。


      沐浴露能將皮膚表面的油脂、污垢和微生物乳化,使其更容易清除,清潔效力比單純清水洗更好。僅用清水沐浴只能清除皮膚上大約65%的污垢,沐浴露能更好地清除皮膚上殘留的尿便成分,達到更好的清潔作用。更何況,目前市面上絕大多數嬰幼兒沐浴露都是弱酸性的,不但不會破壞皮膚屏障,還可以恢復寶寶皮膚的pH酸堿度。


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